École du dos - Rééducation posturale

Les mauvaises postures répétées, notamment au travail, peuvent provoquer des douleurs persistantes. L’école du dos aide à corriger ces habitudes en proposant des exercices spécifiques et une meilleure compréhension du corps. Les patients apprennent à se tenir différemment, à soulever correctement des charges et à limiter les contraintes sur la colonne. Chez MotionLab, nous associons pédagogie et pratique pour donner à chacun les clés nécessaires à une meilleure hygiène posturale. Les bénéfices se traduisent par une réduction des douleurs et une meilleure qualité de vie.