Douleurs lombaires (Lombalgie):

La lombalgie, ou douleur du bas du dos, est l’un des troubles musculo-squelettiques les plus fréquents. Elle désigne toute douleur localisée dans la région lombaire, parfois accompagnée d’une irradiation vers la fesse ou la cuisse.Dans la grande majorité des cas, la lombalgie est bénigne et non sp...

Bruxisme et douleurs oro-faciales

Qu’est-ce que c’est ? Le bruxisme correspond à une activité involontaire des muscles masticateurs, caractérisée par le serrement ou le grincement des dents, de jour comme de nuit. Il s’agit d’un comportement moteur plutôt que d’une maladie. Cette hyperactivité peut être consciente (diurne) ou inco...

Syndrome fémoro-patellaire (douleur antérieure du genou)

Le syndrome fémoro-patellaire, souvent appelé douleur antérieure du genou, désigne une gêne située autour ou derrière la rotule. Cette pathologie très fréquente chez le sportif, mais aussi chez les personnes sédentaires, ne correspond pas à une lésion unique. Elle résulte d’un déséquilibre entre l...

Douleurs cervicales (cervicalgies)

Les douleurs cervicales, aussi appelées cervicalgies, désignent une gêne ou douleur localisée dans la région du cou, souvent accompagnée d’une raideur ou d’une perte de mobilité. Elles peuvent s’étendre vers les épaules, la tête, le haut du dos ou parfois le bras. Ces douleurs peuvent apparaître b...

Endométriose

L'ENDOMÉTRIOSE « L’endométriose est une maladie gynécologique chronique et inflammatoire qui touche 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise par la présence, hors de la cavité utérine, de tissu semblable à celui de la muqueuse de l’utérus (appelée endomètre). » De nombreux symptômes...

Tendinopathie de la coiffe des rotateurs

La tendinopathie de la coiffe des rotateurs correspond à une atteinte d’un ou plusieurs tendons situés autour de l’articulation de l’épaule, principalement le sus-épineux, mais parfois aussi le sous-scapulaire, l’infra-épineux ou le petit rond. Ces tendons ont pour rôle de stabiliser la tête de l’...

9. Puis-je avoir des séances de bien-être ou LPG sans rééducation ?

Oui, il est tout à fait possible de bénéficier de séances de bien-être, de Pilates encadré par un kinésithérapeute, ou de soins LPG sans prescription médicale. Dans ce cas, il s’agit de prestations hors convention, non remboursées par l’Assurance Maladie. Ces séances sont ouvertes à tous, qu’il s’...

10. L’École du Dos proposée par MotionLab est-elle remboursée par la Sécurité Sociale si je viens avec une ordonnance ?

Les séances de l’École du Dos ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, car elles relèvent d’une démarche de prévention et de renforcement postural. Cependant, une facture peut être établie pour une éventuelle prise en charge par votre mutuelle ou par votre comité d’entreprise, et un d...

8. Puis-je faire du sport entre les séances ?

Dans la majorité des cas, la pratique sportive est non seulement possible, mais aussi encouragée entre les séances. Le mouvement est un allié précieux de la récupération. Toutefois, cela dépend de la pathologie et du stade de la rééducation. Après une opération ou une blessure récente, certaines a...

7. Est-ce que mes séances sont remboursées par la Sécurité sociale et ma mutuelle ?

Oui, lorsqu’elles sont prescrites par un médecin, les séances de kinésithérapie conventionnées sont prises en charge par l’Assurance Maladie à hauteur de 60 %. Le reste, appelé ticket modérateur, peut être couvert par votre mutuelle complémentaire, selon votre contrat. Les soins hors convention (L...

6. Proposez-vous des soins à domicile ?

Oui, dans certaines situations précises, nous pouvons proposer des séances de kinésithérapie à domicile. Cela concerne principalement les patients dont la mobilité est réduite ou qui se trouvent dans l’incapacité de se déplacer jusqu’au cabinet. Ces interventions sont réalisées sur prescription mé...

5. Quels sont vos tarifs et moyens de paiement ?

Nos tarifs varient selon qu’il s’agisse de soins conventionnés pris en charge par l’Assurance Maladie ou de prestations hors convention (Pilates, LPG, coaching bien-être). Les actes remboursables sont alignés sur la nomenclature nationale, tandis que les autres soins font l’objet d’un tarif libre....

4. Quelle est la durée d’une séance ?

La durée dépend du type de soin réalisé et de la prescription médicale. En moyenne, une séance de kinésithérapie conventionnée dure environ 30 minutes, mais certaines prises en charge spécialisées (rééducation post-opératoire complexe, bilans approfondis, séances combinées avec du LPG ou de l’isoc...

3. Combien de séances vais-je devoir faire ?

Le nombre de séances varie selon plusieurs critères : la pathologie concernée, sa gravité, la réponse de votre corps au traitement et votre implication dans les exercices proposés. Un protocole post-opératoire peut nécessiter 20 séances, tandis qu’un simple traumatisme peut se résoudre en 5 à 10 s...

2. Ai-je besoin d’une ordonnance pour consulter un kiné ?

Pour que vos séances de kinésithérapie soient prises en charge par l’Assurance Maladie, une prescription médicale est obligatoire. Cette ordonnance peut être établie par votre médecin traitant ou un spécialiste (chirurgien, rhumatologue, etc.). Toutefois, vous pouvez aussi consulter un kinésithé...

1. Comment se déroule ma première séance de kinésithérapie ?

La première séance débute par un bilan complet et une anamnèse détaillée : antécédents médicaux, douleurs actuelles, habitudes de vie et objectifs. Le kinésithérapeute procède ensuite à différents tests cliniques pour évaluer la mobilité, la force musculaire et les éventuelles limitations fonction...

Sophrologie - Sophrologie et accompagnement de la douleur

Vivre avec une douleur chronique peut être un défi au quotidien. La sophrologie aide à modifier la perception de cette douleur, à renforcer la tolérance et à en réduire l’impact émotionnel. À travers des exercices de respiration et de visualisation, elle favorise une meilleure gestion des crises e...

Sophrologie - Sophrologie et accompagnement du cancer

La sophrologie est une ressource précieuse pour accompagner les personnes touchées par un cancer. Elle aide à mieux gérer les angoisses liées aux traitements, à réduire le stress et à améliorer la qualité de sommeil. Elle favorise également une meilleure relation au corps, parfois modifié par la m...

Sophrologie - Sophrologie et relaxation

La sophrologie combine respiration, détente musculaire et visualisation positive. Elle aide à relâcher les tensions accumulées, améliore la qualité du sommeil et permet d’affronter plus sereinement le stress du quotidien. Accessible à tous, elle se pratique par des exercices simples et progress...

Hypnose - Hypnose et addictions

Qu’il s’agisse du tabac, de l’alcool ou de comportements compulsifs, l’hypnose est une méthode efficace pour accompagner ceux qui souhaitent se libérer de leurs addictions. Elle agit sur l’inconscient pour modifier certains schémas et renforcer la motivation. Chez MotionLab, nous proposons des séa...

Hypnose - Hypnose et perte de poids

L’hypnose peut être un allié précieux pour accompagner une perte de poids durable. Elle agit sur les comportements alimentaires, aide à diminuer les compulsions ou le grignotage et favorise une meilleure écoute des besoins du corps. En complément d’une hygiène de vie équilibrée, elle permet de ret...

Hypnose - Hypnose et gestion du stress

L’hypnose est un outil puissant pour réduire le stress et les tensions du quotidien. En induisant un état de relaxation profonde, elle permet au patient d’accéder à ses ressources intérieures et de développer de nouveaux automatismes positifs. Cette pratique favorise un meilleur sommeil, une réduc...

Pilates - Pilates seniors

Le Pilates pour seniors est une solution idéale pour préserver la mobilité, maintenir la souplesse et renforcer l’équilibre. Les exercices sont réalisés en douceur et adaptés aux capacités de chacun, permettant de prévenir les chutes et de réduire les douleurs articulaires. Chez MotionLab, nous pr...

Pilates - Pilates prénatal et postnatal

Pendant et après la grossesse, le corps subit de profonds changements qui peuvent fragiliser le dos et le plancher pelvien. Le Pilates prénatal et postnatal aide à préserver la mobilité, renforcer les muscles sollicités et soulager les tensions. Après l’accouchement, il favorise une remise en form...

Pilates - Pilates thérapeutique

Le Pilates thérapeutique est une méthode douce qui associe respiration, précision et contrôle du mouvement. Il se concentre sur le renforcement des muscles profonds, essentiels à la stabilité et à la posture. Cette approche est particulièrement efficace pour réduire les douleurs chroniques, amélio...

Nos prestations