Méthode McKenzie

La méthode McKenzie est une approche spécifique de rééducation du dos et des articulations, particulièrement reconnue pour le traitement des douleurs lombaires et cervicales. Basée sur des mouvements répétés et des postures correctives, elle aide à identifier les gestes qui soulagent et à responsabiliser le patient dans sa prise en charge. Cette technique permet de réduire la douleur, restaurer la mobilité et prévenir les récidives, en donnant au patient des outils concrets pour gérer ses symptômes au quotidien.